Cotidiano

Os casais que se amam de verdade tendem a engordar juntos, diz pesquisa

Não, não é uma ideia exagerada. Se você já pensou que estar em um relacionamento engorda, você está certo. Vários estudos concluíram que, se mantivermos um vínculo estável e feliz, estamos expostos a um risco maior de ganhar quilos. Pesquisadores da Universidade de Queensland, na Austrália, trabalharam com 6.459 mulheres por 10 anos. E eles descobriram que as fêmeas que tinham entre 20 e 30 anos, sem filhos, que se casaram ou tinham um vínculo sério, pesavam mais do que as mulheres solteiras. Aparentemente, as primeiras ganharam uma média de 5 quilos, 30% menos que o segundo. Outras até ganharam cerca de 4 quilos por ano.



Mas as meninas não são as únicas que sofrem isso em romances de longa duração. Outro projeto realizado pela Southern Methodist University, em Dallas, acompanhou os casos de 169 casais durante 4 anos, chegando à mesma conclusão: ambos os membros ganharam peso. Também uma outra tese da Universidade de Nova York expressou que não houve diferenças entre os dois gêneros em relação a esse fenômeno. Na verdade, os pesquisadores concordaram que os relacionamentos mais satisfatórios e felizes são aqueles que promovem um ganho de peso e os que possuem problemas conjugais e divórcios, resultam em perda de peso.

2. Por que o amor nos faz engordar?

As razões para este aumento de peso são diferentes. Os cientistas apontaram que, em vários casos, isso se deve ao fato de as pessoas se adaptarem aos hábitos de vida do outro, e geralmente não são os mais saudáveis. Por um lado, as mulheres tendem a ingerir mais alimentos ricos em gordura e açúcares, desenvolvendo uma distorção na percepção do tamanho das porções. Isso leva a ingerir a mesma quantidade que os colegas do sexo masculino sem perceber que eles não precisam de tantas calorias quanto

De fato, algumas das entrevistadas admitiram ter comido a mesma quantidade ou até mais. Foi também notável que quanto mais felizes o casal mais gastavam tempo e esforço na preparação dos pratos. Se moramos sozinhos, é mais provável que pulemos várias refeições ou que escolhamos algo rapidamente, mas quando vivemos como casal, é mais possível que façamos jantares mais abundantes, com sobremesas e bebidas presentes.

Na vida conjugal, as refeições desempenham um papel mais importante porque são os momentos em que estamos juntos. Além disso, é normal que nós queiramos passar mais tempo com nossos companheiros no relacionamento. Tudo isso pode fazer com que algumas pessoas abandonem ou parem de se exercitar, mudando seu estilo de vida para um estilo de vida mais sedentário. Quando as prioridades mudam, passamos menos tempo em cuidados pessoais ...

Na verdade, os pesquisadores viram que os casais que engordavam costumavam seguir um padrão fixo: após um período de primeiros encontros, onde aconteciam em bares e restaurantes, o vínculo se solidificou e eles decidiram começar a viver juntos. Então, eles começavam a organizar jantares maiores e passavam os finais de semana em casa, assistindo a filmes e comendo pipoca ou sorvete no sofá. Obviamente, tudo isso resulta em um aumento no peso.

No entanto, o aumento de quilos não é a única causa de mudança no modo de viver e se alimentar dos casais, isso também é afetado pela sensação de relaxamento. Após um longo período de namoro, quando o vínculo afetivo se torna mais poderoso, nos sentimos mais seguros, apoiados e relaxados. Essas modificações fazem com que o estresse e a tensão sejam reduzidos significativamente e que nosso apetite cresça.

Finalmente, deve ficar claro que esses resultados refletem apenas uma tendência geral. Muitas pessoas continuam preocupadas com seu estilo de vida após se envolverem em um relacionamento estável. Na verdade, para muitos pode ser positivo devido à influência do outro para praticar mais exercícios e se alimentar melhor. Assim, chegamos ao final de nosso artigo. Esperamos que os tenhamos inspirado.

Cantu em Foco

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