terça-feira, 27 de junho de 2017

5 causas de sobrepeso que não estão relacionadas com a alimentação

Se você mantém uma alimentação equilibrada e ainda assim continua tendo problemas de sobrepeso, deveria procurar um especialista para fazer os exames pertinentes e descartar possíveis doenças.



Costumamos associar o sobrepeso a uma má alimentação e, ainda que em boa medida costumem estar relacionados sim, o certo é que nem sempre isso é verdade.

Estas causas de sobrepeso que não têm nada a ver com uma má alimentação comprovam isso. Anote, porque talvez possa ser o seu caso ou de alguém próximo a você.

1. O fígado

Problemas no fígado podem gerar sobrepeso

Talvez a causa do excesso de peso seja seu fígado. Ele é um dos órgãos mais importantes que temos em nosso corpo e se encarrega manter nossa saúde e bem-estar.

O problema é que, se começa a falhar, o corpo começa a acumular gordura na parte central do estômago.


Sintomas
Nível de açúcar elevado no sangue.
Pressão arterial elevada e colesterol alto.
Dor nas articulações.
Alergias.
Problemas cutâneos.
Se você observar que tem mais gordura acumulada na região do abdômen sem que você tenha mudado a alimentação (mas ao invés disso, se alimenta bem), o melhor será procurar um médico, porque talvez tenha um problema com o fígado.

Os ovários
No caso das mulheres, os ovários podem acabar sendo uma causa de seus problemas de sobrepeso.

Neste sentido, estaria relacionado com o desequilíbrio hormonal. Ele faria com que os carboidratos consumidos se transformassem em reservas de gordura, independente de se ter ou não uma boa alimentação.

Sintomas de um mau funcionamento dos ovários:

Aumento da massa corporal, inclusive fazendo dietas e exercício físico ativamente.
Desejo de consumir doces e lácteos.
Gordura acumulada na parte inferior do corpo.
Dor nos ovários.

Por um problema na tireoide

Mulher com problema de tireoide e aumentando de peso

Como sabemos, a tireoide pode fazer com que nosso peso dispare.

É que através da glândula tireoide o corpo regula a velocidade de utilização de energia e isso fará com que consumamos mais ou menos calorias.

Caso não funcione bem, podemos desenvolver sobrepeso, inclusive se não comemos muito.

Sintomas
Fraqueza muscular.
Flacidez.
Cansaço crônico.
Aumento da massa corpora.
Queda de cabelo.
Ritmo cardíaco mais lento.
Depressão.
A possível solução para este problema passa por ir regularmente ao endocrinologista.

Se você suspeita que pode ter um problema de tireoide, será a melhor solução. Desta forma poderá detectar a tempo se o funcionamento da glândula tireoide está falhando e tomar medidas para que isso não ocorra mais.

Por um problema suprarrenal
Talvez seu sobrepeso esteja relacionado com um problema suprarrenal.

As glândulas suprarrenais são aquelas que participam na reação “de luta e fuga”, ou seja, aquelas que reagem diante do estresse.

Quando passamos por situações de estresse, o corpo pode responder com um desequilíbrio hormonal e isso faz com que ocorram falhas de diferentes funções do organismo.

Além disso, estas glândulas suprarrenais também são as responsáveis por produzir o hormônio do estresse (cortisol). Um nível elevado de cortisol causa sobrepeso na parte central do corpo.

Sintomas
Acumulação de gordura na cintura e no estômago.
Rosto e pescoço gordos, mas braços e pernas magros.
Pressão arterial alta.
Nível de açúcar no sangue elevado.
Músculos fracos.
Mudanças de humor.
Caso você acredite que seu possível problema de sobrepeso se deve ao mau funcionamento das glândulas suprarrenais, consulte seu médico e afaste o estresse da sua vida, com rotinas saudáveis e exercícios como o ioga.

Diabetes do tipo 2

Diabetes pode desencadear sobrepeso

A diabetes tipo 2 também pode ser a causa da sua obesidade. É que se trata de uma doença caracterizada por um aumento da concentração de glicose no sangue.

Este aumento que costuma ocorrer pela falta de respostas das células do organismo diante da insulina (o que se conhece como “resistência à insulina“).

As pessoas que apresentam resistência à insulina têm maior concentração de glicose no sangue, por isso pode surgir a obesidade.

Tanto é assim que mais de 80% dos pré-diabéticos desta classe têm excesso de peso.

Se você acha que esse pode ser seu caso, consulte seu médico.


Fonte: Melhor com Saúde
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